カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 罰ゲームで有名なセンブリを実際に飲んでみた 本当に苦い？飲んで分かった メリット・デメリット
どこがスゴイ？・味は、強烈な苦味・唾液と胃液の分泌を促す・効能 消化不良や食欲不振、胸やけ、腹部膨満感など・ごく少量にお湯をそそいでも、強い苦味・何杯飲んでも苦味が続く先日、父が乾燥したセンブリをもらってきました。センブリといえば、バラエテ...
効果
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 
ネガティブ思考を抜け出す・幸せになる人生観 宮崎直子 著 『鋼の自己肯定感』自己肯定感の高め方を知り、明るく生きる秘訣が分かる本
自己肯定感を正しく理解し、高く保つ方法が身に付くのが、宮崎直子 著 『鋼の自己肯定感 ～「最先端の研究結果×シリコンバレーの習慣」から開発された“二度と下がらない"方法』という本です。この本では、『自己肯定感』と混同されやすい 『自己有用感...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 めまいや耳鳴りに効く市販薬 ストレスや疲れで起こる めまい、首のコリも酷く、これを飲むとめまいが治まり
気温が急に上がり始めた頃から、夏バテと書いていたのですが。冷房をつけっぱなしで、寝ていることもあり、冷たいところと暑いところを行き来し、自律神経失調症なのか、どうも調子が悪く、めまいが酷いです。めまいが酷いと、首がコリが酷くなります。どうも...
DIY・修理・暮らしのお手入れ フローリングの床鳴りを直す 今回は、ちゃんと床鳴りが止まり、前回と何が違うのか
昨年の1月、フローリングを踏むとキィーキィーと音が鳴る『床鳴り』に、液体『床鳴り止まるんです』を使うも、ダメだったと書いたのですが。今回は、効果があり、床鳴りが本当に止まりました。リビングで床鳴りがあり、『床鳴り止まるんです』を使ったところ...
VR DEO VR Video Player ここまでいろいろできるようになると、SKYBOXじゃなくても
以前、Meta Quest 2で動画を見る際、無料アプリ『DEO VR Video Player』よりも、有料アプリ『SKYBOX VR Video Player』の方がいいんじゃないかと書きました。これは、実際に使ってみて、そう感じたから...
Win 高速スタートアップでトラブル PCの高速スタートアップの話 有効にすると勝手に起動の不具合、それでも素早く起動させたく
前回、PCのUSB給電が電源オフ時も続き、どうやっても止まらず、最後は手動と書いたのですが。今回は、別のデスクトップPCで使えなかった『高速スタートアップ』が、どうにか使えないかという話です。『高速スタートアップ』は、シャットダウン前のCP...
DIY・修理・暮らしのお手入れ フローリングの浮き・ワックスがけ 時間もかからず、できるだけ簡単にワックスがけ
今度は、フローリングのワックスがけです。１０年ほどワックスがけをしておらず、全体的に艶が無く、汚れもあります。特にキッチンとリビングの椅子周りが酷いです。なぜ、フローリングにワックスを塗るかなのですが。表面を膜でおおうことで、キズと汚れを防...
DIY・修理・暮らしのお手入れ フローリングの浮き・ワックスがけ 専用トレイを使うと液体ワックスもワックスシートと変わらない使い心地
前回に続き、残る部屋のフローリングもワックスがけすることにしました。今回は、ワックスシートではなく、液体ワックスを使います。3部屋分なので、『リンレイ オール 500ml』をアマゾンに注文、すぐに届きました。宅配業者がアマゾンだと『置き配』...
眠気覚まし、集中力アップ 眠気防止・集中力にカフェイン入りの錠剤や飴 医薬品だけに効き目もあり、車の運転、大事な仕事、受験勉強、だるさを取るなど意外に役に立ちそうで
眠気覚ましに、コーヒーを飲むというのは、よく聞く話ですが。これは、コーヒーに含まれるカフェインに、覚醒作用があるためです。カフェインを含んでいるのは、コーヒーだけではなく、煎茶や紅茶、コーラ飲料、栄養ドリンクなどにも含まれています。全日本コ...