マッサージガンで足がつり難く

カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬

マッサージガンは本当に効く?実際に使って分かった筋膜リリースの効果、想像以上で驚いた話

YouTubeを見てマッサージガンを購入してみた今月に入り、千原ジュニアさん・小籔千豊さん・フットボールアワーのお二人が出演しているYouTubeチャンネル『ざっくりYouTube』をよく見ています。その中で話題になっていたのが「マッサージ...
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マッサージガンは本当に効く?運動不足の母とアクティブな父で効果に違いが出た話

母に続いて父にもマッサージガンを使ってもらった前回の記事では、極端に運動不足だった母がマッサージガンを使い始めてから、「足がつりにくくなった」という変化について書きました。今回は、そのマッサージガンを今度は父にも使ってもらった感想です。父は...
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マッサージガンは本当に効く?筋肉質な兄が実際に使って分かった、棒状マッサージ器との違い

兄がマッサージガンを使ってみたリアルな感想前回は、私と母がマッサージガンを使って体の調子が良くなり、普段から体を動かしている父も「この価格なら、かなり良いのでは」と感じているという話を書きました。今回は、実際にマッサージに通っている兄が使っ...
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否定派だった兄が「これは良い」と言ったマッサージガン おすすめして成功したもの失敗したもの 

マッサージガンは本当に効果ある?気難しい兄が購入して分かったリアルな口コミ最近、私が使い始めたマッサージガンが思った以上に良く、足がつりにくくなるなど効果を実感できたため、試しに兄にも使ってもらいました。すると兄も気に入り、そのまま自分用に...
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足がつる原因は一つじゃなかった マッサージガンと水分補給で分かった対処法

足がつる原因は一つじゃない?マッサージガンと水分補給で分かったこと私も母も、昔から足がつりやすい体質です。特に夜中や朝方、突然ふくらはぎがつって目が覚めることが多く、かなりストレスでした。そこで、マッサージガンを使い、毎日のように足をマッサ...