横向き寝に便利な耳栓 ちょっと耳栓を工夫したり、ソフトシリコンなら、横向きで寝ても耳栓で痛くならない 周りがうるさくて、集中できなかったり、イビキがうるさくて寝れない時に役に立つのが、耳栓です。そんな耳栓にも、いろいろあり、結構、好みが分かれます。 私の場合、定番の柔らかいスポンジのような耳栓は、耳に詰めた時に、閉じ込められたような圧迫感が... 2024.01.29 横向き寝に便利な耳栓