カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 室内で足腰を鍛える トランポリン 数分の足踏みでも砂浜を早歩きしたような感覚、これなら運動不足の母にも
トランポリンが、短時間でいい運動になると話題になり、室内用トランポリンを買ったのは、2年ほど前の話。最初は、使っていたのですが、これだけ大きいものが部屋にあると邪魔に感じ、気づけば物置に。最近、調子が悪いのは、運動不足のせいじゃないかと思い...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 VR