瞑想、リラックス

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何も考えずにボーッとできるVR『Nature Treks VR』 Meta Quest 2で森林浴と動物の自然体験

Meta Quest 2で自然に癒やされるVR体験『Nature Treks VR』を使ってみた最近、Meta Quest 2で『Nature Treks VR』を使い始めました。もともとは兄が先にプレイしていて、「これ、かなりリラックスで...
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Guided Meditation VR 瞑想も雰囲気から、広い空間にいるだけで、ストレス解消にもなりそうな

先日、『それって!?実際どうなの課』というテレビ番組を見ていたんです。そこには、お笑い芸人 チャンカワイさんが、バードウォッチングで視力が良くなるかという実験をしてました。裸眼で0.4だったのが、バードウォッチングをしながら、スマホも見ず、...