カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 喉の痛みが酷くなる前に ちょっとした違和感や痛くなりそうな喉に、すぐやること
寒い時期は、乾燥していることもあり、喉の痛みや違和感を感じることが多いような気がします。酷い時には、真夜中、喉の痛みで目を覚ますこともあります。そんな時に何をするかなのですが。私の場合、勝手に治るだろうと放置すると、良くなることよりも悪くな...
味
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 
食べ物・飲み物・お菓子 カフェインレスコーヒーを飲み比べて 味の違いは大きく、グラムあたりの価格は同じくらい
めまいが良くなればと思い、カフェインが入っていないコーヒーを飲むようになり、３ヶ月が過ぎました。めまいが起こりそうだと感じたことは何度かあったのですが、以前のような歩けないほどの状態にはならなくなりました。カフェインレスなので、覚醒作用がほ...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 買い続けている大豆レシチン 私が飲まなくても父が飲み、まろやかで味に影響があり
どのくらい前から買っているか分からないくらいなのですが。無くなると注文しているのが、『大豆レシチン』の粉末です。私が飲んでいるのではなく、父がみそ汁に入れて飲んでいます。私が飲まなくても、父が飲んでいるならとなり、私が切らさぬよう買い続けて...