体重

食物繊維と整腸剤で気軽に痩せる　スプーン1杯でレタス4個分の食物繊維、確かにお通じが違う

9月は、ぎっくり腰に続き、胃痛でまともに食事ができず、体重が4ｋｇ下がりました。もともと太っている方でもないのですが、体が軽く感じ、腰にも良さそうです。先日、病院へ行き、血液検査の結果を聞いたところ、悪玉コレステロールが多く。薬を飲むほどで...

食物繊維と整腸剤で気軽に痩せるカラダを元気に　エクササイズ、サプリ、薬