カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 サプリ感覚でゼラチンを飲む コラーゲンとの違い、グリシンが多い理由と摂取目安量 ゼラチンを飲み始めた理由と、コラーゲンとの違いを調べてみた【体験談】兄に勧められたのをきっかけに、健康目的で粉末ゼラチンを飲み始めました。せっかく続けるなら、ゼラチンとはどんな食品なのか、コラーゲンとの違いは何なのかをきちんと理解しておきた... 2024.09.27 カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬サプリ感覚でゼラチンを飲む