カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 クエン酸を飲む 兄と飲む量が違い、疲れを取るなら、どのくらい飲めばいいのか
夏の水分補給のため、経口補水液を手作りしているんですが、その時に、少しクエン酸も入れています。経口補水液は、水、砂糖、塩なので、酸味があるクエン酸を加えると、塩味が目立たなくなり、大分、飲みやすいです。先日、ポカリスエットを飲んでいた兄に、...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 自分で作る経口補水液