安眠グッズ 快眠グッズもいろいろ 耳を温めるだけで眠くなる 耳ほぐタイム、これまでにない新しさ、発熱体を真っ二つに
寝つきが悪い母のために、『小林製薬 ナイトミン 耳ほぐタイム』というものを買いました。1ヶ月ほど使っての話になるのですが、耳を温めるところに新しさを感じました。『耳ほぐタイム』は、2021年8月20日からアマゾンや楽天などで先行発売があり、...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬
安眠グッズ カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 喉の痛みが酷くなる前に ちょっとした違和感や痛くなりそうな喉に、すぐやること
寒い時期は、乾燥していることもあり、喉の痛みや違和感を感じることが多いような気がします。酷い時には、真夜中、喉の痛みで目を覚ますこともあります。そんな時に何をするかなのですが。私の場合、勝手に治るだろうと放置すると、良くなることよりも悪くな...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 サプリ感覚でゼラチンを飲む 普通のゼラチンが簡単に溶ける方法が分かり、溶けるスピードが全然違う
健康のために粉末ゼラチンを飲むようになり、いろいろ書いてきたのですが。普段、インスタントコーヒーに、溶けやすいゼラチンの『新田ゼラチン ニューシルバー』か『ゼライス ゼラチン A-U アルファ』を混ぜて飲んでます。最初に購入した普通の溶けに...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 頭のマッサージ器 breo モンデール・ヘッドスパプラス 押す力が凄かったけど…
４年ほど前に購入した頭のマッサージ器『breo モンデール・ヘッドスパプラス iD1260』(井上喜久子ver OUGQ )が、とうとうエアー漏れが起こり、そろそろ限界かもしれません。このマッサージ器、コントローラー部分に単三電池を４本入れ...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 誤嚥が怖く病院へ行った話 酷い咳が続いたものの、気管に入ったら、もっと大変らしく
先日、夕食中、変なところに食べ物が入ってしまい、酷く咳き込みました。普通なら、これで済むのですが、今回は、気管に入った気がしたんです。その後、喉に詰まった感じがあり、2時間ほど咳き込んだり、吐き出そうとえずくなどしました。それでも治まらず、...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 新型コロナウィルスワクチン2回目 準備を整え、翌日に熱が上がり、お尻や節々も痛くなり
２８日に、新型コロナウィルスワクチンの２回目に行きました。ファイザー社製なので、モデルナ社製よりは副反応が軽いとは聞くものの、寝込んだ時にお世話してくれる人もいないため、こんなものを用意しました。水分補給のために、スポーツドリンクの『アミノ...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 痛い口内炎を早く治す うがい薬、マウスウォッシュ、のどスプレー、いろいろ試すも、市販の薬を塗るのが早く
10日ほど前の話なのですが。何かを食べた時に、前歯の犬歯が上唇に引っ掛かり、口内炎ができました。この口内炎、最初は、ちょっと引っ掛かった程度だったのですが。食べる度に歯があたるため、次第に大きくなり、痛みを感じるようになりました。口内炎がで...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 めまいや耳鳴りに効く市販薬 ストレスや疲れで起こる めまい、首のコリも酷く、これを飲むとめまいが治まり
気温が急に上がり始めた頃から、夏バテと書いていたのですが。冷房をつけっぱなしで、寝ていることもあり、冷たいところと暑いところを行き来し、自律神経失調症なのか、どうも調子が悪く、めまいが酷いです。めまいが酷いと、首がコリが酷くなります。どうも...
眠気覚まし、集中力アップ 眠気防止・集中力にカフェイン入りの飴 カフェロップ コーヒーが飲めない時、いつでもどこでも
これは、以前にも書いた『第一三共ヘルスケア 眠気防止薬 カフェロップ』なのですが。これが、ドロップタイプで飴感覚で使えて、味もコーヒーなため、非常に良く。その後、普通に利用するようになり、まとめて買っています。注文してから、商品がポストに届...
眠気覚まし、集中力アップ 眠気防止・集中力にカフェイン入りの錠剤や飴 医薬品だけに効き目もあり、車の運転、大事な仕事、受験勉強、だるさを取るなど意外に役に立ちそうで
眠気覚ましに、コーヒーを飲むというのは、よく聞く話ですが。これは、コーヒーに含まれるカフェインに、覚醒作用があるためです。カフェインを含んでいるのは、コーヒーだけではなく、煎茶や紅茶、コーラ飲料、栄養ドリンクなどにも含まれています。全日本コ...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 頭の疲れを取るマッサージ器 もむ力が意外とあり、目の疲れの他、眠気も覚める breo モンデール・ヘッドスパプラス iD1260
パソコンやスマホなどで、よく目を使うせいか、最近、目の疲れが酷く、眉間にしわを寄せることが多いです。眼精疲労のサプリや栄養剤なども飲んでいるのですが、マッサージ するような機器はないものかと調べたところ、『breo mondiale hes...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 弱った胃を助ける エビオス錠 胃の調子が悪く、整腸剤よりも胃を良くしなければとなり
先日、母から風邪をうつされた話を書いたのですが。風邪を引く２,３日前から、別の整腸剤を試しに飲み始めたところでした。腸管内にこびりついた粘膜を除去する『ジメチルポリシロキサン』が入っている方が、乳酸菌が定着しやすいという話なので、それを含む...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 風邪で喉が痛く 母の処方薬を参考に、同じ成分の市販薬でしっかり良くなり
母が風邪を引き、喉の痛みと熱もあったため、近くの病院へ行ったのですが。処方された薬を飲み始め、３日後、母の風邪が治りかけたところで、私も風邪を引きました。症状は、母のような高い熱はないものの、他は同じでリンパ腺も腫れ、特に喉の奥が痛く。市販...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 弱った胃を助ける エビオス錠 1ヶ月飲み続けたら、胃薬を飲むことも少なくなり
エビオス錠を1ヶ月ほど飲み続けて、胃もたれし難くなり、胃薬を飲むことも減ってきたため、良くなったのが分かります。胃薬のように、もたれてすぐ飲んで効くというものではないのですが。毎食後、エビオス錠を飲み、1週間くらいで、脂っこいものを食べても...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 弱った胃を助ける エビオス錠 4ヶ月飲んでみて、夏バテで胃の調子が冴えないものの、そこまで悪くならず
エビオス錠を飲むようになり、以前、胃薬を飲むことが少なくなったと書いたのですが。4ヶ月ほど飲み続け、今年の夏は、調子がいいとまでは言えないまでも、昨年よりは、大分、良さそうです。ここでも、1ヶ月ほど前から夏バテと書いていたのですが。5,6年...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 キダチアロエ 胃腸にいいものの、食べ続けたら喉がイガイガして、アレルギー症状らしく
我が家には、キダチアロエを植えた大きめの鉢が2つあり、水をいくらやっても、葉が太くならず、葉を間引いて減らすことにしました。事の発端は、先日、母が指を切ってしまい、アロエを塗るから切ってきてと言われたんです。よくあることなので、仕方ないなと...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 お腹の張りやオナラにガスピタン 年のせいと長らく続いた酷いゴロゴロ、確かに治まり
どこがスゴイ？・お腹のゴロゴロが治まる・腸内の汚れを落とす・乳酸菌が定着しやすくなる・口の中で溶かすチュアブル・味はうっすら甘く、薬感がない4,5年ほど前から、母のお腹のゴロゴロが酷く、オナラというか、音的には漏れてそうな感じでした。本人は...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 足を鍛えるEMSフットマット 使ってみると、なるほどと思えることもあり、足指がほぐれて開きやすく
1ヶ月ほど前の話なのですが。母が、テレビの宣伝を見て、『これ、どう？』と聞いてきたんです。それが、電気刺激のEMSで足を鍛えるというもの、価格は2万円ほどです。母は、膝が悪く整形外科に通っているのですが、脚のマッサージだけで行くのが面倒にな...
安眠グッズ エアリーで寝心地改善 寝返りしやすくなったら、背中の痛みもなくなり、体の調子も良く
半年ほど前から、朝、起きた時に、背中の痛みを感じるようになりました。この痛み、起きてから2,3時間経つと、ちょっと違和感はあるものの、気にならなくなり、寝方の問題かなと思っていたんです。4時間くらい寝たところで、トイレに行き、再び寝るのが、...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 酸化マグネシウム便秘薬 便秘解消から1年、便がやわらかければ、確かに便秘になり難い
酸化マグネシウム便秘薬を飲み続けて、1年が過ぎました。私の場合、単純に便がやわらかければ、便秘にはならず、便秘の悩みが解消できました。以前、『食物繊維と整腸剤で気軽に痩せる』のところで便秘が良くなったことを書いたのですが。体調を崩したり、忙...