カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 夏バテ予防にアミノ酸 飲み続けて2ヶ月、記録的な猛暑が続くも、そこまで酷く疲れず、栄養ドリンクよりも体に優しい
ここが凄い！・スポーツする人向けながら、疲れた時に飲むと体調が上向く・そのまま口に入れて飲むだけ・寝る前に飲んでも、普通に寝れる・飲みごたえがある量、コスパも非常に良い今年の梅雨は、大した雨も降らず、気温も急に高くなり、夏のようだなと感じて...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 
安眠グッズ 暑い夏に向けて、父にエアリーマットレス 通気性が良く、蒸れにくく涼しい、体圧分散で寝心地も良く、途中で起きることも減り
どこが凄い！・通気性が良く、蒸れにくい・体積の95％が空気で涼しく、暑い夏に便利・中材がエアロキューブ（高密度チューブ状繊維）・丸洗いできる・理想的な寝姿勢を保つ体圧分散性・布団を干したり、布団乾燥機の手間が無くなる・底付き感 中肉中背なら...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 健康に円皮鍼 パイオネックス 目の疲れや肩こりなど、磁気もあるなら、自分で鍼を刺すのも
どこがスゴイ？・自分で鍼を刺して、ツボを刺激・鍼の長さは、2mm以下と短め・鍼は滅菌済み・簡単に貼れる肩こりなどは、磁気を貼って血行改善という ピップエレキバンが有名ですが。周りで磁気ではなく、鍼を刺すタイプを使っている人がおり、大分前に、...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 ザ・ガードコーワ整腸錠α3+ 今は、これが一番！両親が飲む薬の成分を合わせ持ち、効き目も早い
どこがスゴイ？・お腹の張りが良くなる・ガスピタンにも入っている『ジメチルポリシロキサン』・苦味でお馴染み、胃にいい成分 『センブリ』・違いが分かりやすい2022年、『食物繊維と整腸剤で気軽に痩せる』で書いた頃から、いろんな整腸剤を飲んでいる...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 鼻水と鼻詰まりに抜群の効果 鼻うがい 深呼吸したくなる鼻のスッキリ感、やってみると意外と簡単♪
どこがスゴイ？・初めてでも、鼻うがいしやすい・鼻の中が洗えて、スッキリする・花粉症の他、風邪の予防にもなる・気軽に使えるコンパクトさ、使い方も簡単・自分で作る鼻うがい液 水 500mlと塩 5g今年の花粉症は、本当に酷く。目のかゆみと鼻水が...
冷え性・足の冷え 2ヶ月前からレッグウォーマー 足が程良く温かく、肌触りも良く、柔らかくて履きやすい
どこがスゴイ？・柔らかく、伸びも良く、肌触りがいい・邪魔に感じない適度な厚み・締め付け過ぎず、ずり落ちない・ポストに届き、受け取る手間がない最近、足元が寒いと父が言い出し、それならとレッグウォーマーを買って渡したところ、使う気が無く。それな...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 爪水虫の薬で押し問答 ネット注文ならすぐ終わることも、電話注文だと話が進まず長くなり
どこがスゴイ？・1日1回、爪まわりの水虫薬・塗りやすく、こぼれ難い ジェル状・お馴染みのロート製薬の安心感・1000円前後の水虫薬早朝、父が、箱ティッシュを抱えて、起きてきました。どうしたのか聞いたところ、寝ながらラジオを聞いていたら、薬を...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 いろいろある龍角散 喉の痛みが続き、瞬時に溶ける 龍角散ダイレクト、のど飴ならではの良さも
どこがスゴイ？・お馴染みの龍角散・有効成分は、生薬・粉末の薬の他、のど飴など様々・粉末でも、悪くない味最近、寒暖の差が激しく、風邪を引いていたのですが。この風邪が、なかなか治り切らず、特に、のどの痛みや違和感があり、夜中に咳で起きることも。...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 サプリ感覚でゼラチンを飲む 乾燥した冬に、いつものひび割れが起こらず、肌の弾力が違う
どこがスゴイ？・粉末ゼラチンをインスタントコーヒーに入れるだけ・少量の水を加え放置すると、溶けやすさが違う・様々な栄養があり、肌の状態も良く冬になると、乾燥が酷いため、いつも手がひび割れになり、ヒビケア軟膏を塗ったり、ハンドクリームがかかせ...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 アーミーダンベル 重さが変えられ、床に傷もつき難く、運動不足で体を鍛える
まだ寒い時期ということもあり、明らかに運動不足で、久しぶりに体の各パーツ別の筋肉量を調べることに。以前にも書いたのですが、『タニタ インナースキャン Ｖ50 ＢＣ622』を使っていて、結果は、キレイに一直線、全て標準でした。良くも悪くもない...
冷え性・足の冷え 足の冷えとむくみにヒハツサプリ 冷たい手足が気になり、辛い成分で温かくなるのも分かりやすく
母が、新聞の記事の下にある広告を見て、気になったらしく。先日書いた父の『セーブ90』に続き、今度は母から、これどうかなと見せられました。新聞広告には、女性のふくらはぎの画像も白黒であり、数時間で違いが分かる、今なら、5000円くらいのものが...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 乾燥肌に使って良かったボディークリーム LDKのおすすめでもあり、べとつきが少なく、保湿効果も長続き
母が、行きつけの内科へ行ったところ、肌が乾燥していると言われたらしく。私が、良さそうなボディークリームを探して買うことになりました。母は、最近になってYouTubeを見始めたくらいのネット初心者です。ネットで調べれば、簡単に分かると思ってい...
安眠グッズ 通気性の良さから冬に寒くなり、それなら、布団カバーを付ければ
最近、朝晩が冷えるようになり、寝ている時に、背中が冷えるようになりました。これは、通気性がいいマットレスに寝ていたためで、以前、使っていた保温性が高いウレタンのマットレスに交換したところ、今度は、腰を痛めました。以前にも書いたのですが。夏の...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 半端じゃない苦味 消化を助けるセンブリ 想像を超える苦味、お笑い芸人さんの罰ゲームが違って見えてきそうな
どこがスゴイ？・味は、強烈な苦味・唾液と胃液の分泌を促す・効能 消化不良や食欲不振、胸やけ、腹部膨満感など・ごく少量にお湯をそそいでも、強い苦味・何杯飲んでも苦味が続く先日、父が乾燥したセンブリを貰ってきました。センブリは、バラエティ番組の...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 サプリ感覚でゼラチンを飲む 飲み始めてしばらく経ち、いろいろ調べてみることに
兄に言われて、飲み始めたゼラチンなのですが。せっかくなので、ゼラチンについて、いろいろ調べてみました。YouTubeなどの動画によると、医者いらずという話も珍しくないのですが。それは、飛躍し過ぎな気がします。ゼラチンは、薬ではないため、薬の...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 サプリ感覚でゼラチンを飲む ゼラチンにもいろいろあり、飲むなら溶けやすいのが一番
前回、ゼラチンが体に良く、サプリ感覚でお湯に溶いて飲んでると書いたのですが。家族で飲むようになり、コスパがいいものを探すべく、いろいろ試しに買いました。最初に購入したのが、『自然健康社 豚皮ゼラチン』。これは、健康食品向けな感じで価格が高め...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 サプリ感覚でゼラチンを飲む 溶けやすいゼラチンを比べてみて、溶けやすいのが楽で良く
ゼラチンには様々な栄養があり、粉末ゼラチンを家族で飲むようになったのですが。普通のゼラチンは、溶けにくいため、普段、お湯に溶いて飲むのは、溶けやすいゼラチンを使っています。最初に『ゼライス ゼラチン A-U アルファ』を注文したのですが、急...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 サプリ感覚でゼラチンを飲む ゼラチンとコラーゲンは同じ？ このくらいなら無理なく飲める
兄からゼラチンが体にいいという話を聞き、1週間ほど前から毎日サプリ感覚で飲むようになりました。ゼラチンといえば、ゼリーやババロアなどお菓子の材料というイメージだったのですが、今では、タンパク質も豊富で体にいいものと思えるようになりました。ゼ...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 新型コロナウィルスワクチン3回目 モデルナを打ち、我慢せずに解熱剤、3連休の余裕もあり
3連休の初日に、3回目の新型コロナウイルス ワクチンを打ちました。1回目と2回目が、ファイザーだったため、3回目もと思ったのですが、ファイザーが打てるところが見つからず。ファイザー製ワクチンの入荷を待つよりは、先に打った方がと思い、モデルナ...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 室内で足腰を鍛える トランポリン 数分の足踏みでも砂浜を早歩きしたような感覚、これなら運動不足の母にも
トランポリンが、短時間でいい運動になると話題になり、室内用トランポリンを買ったのは、2年ほど前の話。最初は、使っていたのですが、これだけ大きいものが部屋にあると邪魔に感じ、気づけば物置に。最近、調子が悪いのは、運動不足のせいじゃないかと思い...