自然

ジョセフ・グエン著『考えすぎない練習』　考えなければ、自然とポジティブになれるという本

考えること自体がストレスであり、考えることをやめれば、自然とポジティブになるというのが、ジョセフ・グエン著『考えすぎない練習』という本です。思考の量が多いから、感じているストレスやネガティブな感情も大きくなり、考えることをやめれば、自...

ネガティブ思考を抜け出す・幸せになる人生観やる気を起こす・モチベーションを高く保つ方法自己啓発本