人間関係・他人を気にしない方法 ボブ・トビン 著 『ポジティブ・インパクト まわりにいい影響をあたえる人がうまくいく』周りがポジティブなれば自分の人生も豊かに、周りをポジティブにする方法が分かる本
人生を豊かにするためには、周りにポジティブな影響を与え、良い方向へ変えることと説くのが、ボブ・トビン 著 『ポジティブ・インパクト まわりにいい影響をあたえる人がうまくいく』という本です。 この本には、周りをポジティブにする方法が書かれてお...
人間関係・他人を気にしない方法
人間関係・他人を気にしない方法 
ネガティブ思考を抜け出す・幸せになる人生観 下園壮太 著 『自衛隊メンタル教官が教える 人間関係の疲れをとる技術』人間関係の考え方が変わり、悩みの対処法が分かる本
人間関係の悩みや対処法について、幅広く書かれているのが、下園壮太 著 『自衛隊メンタル教官が教える 人間関係の疲れをとる技術』という本です。 自衛隊でメンタルヘルス教官を務めたという著者が書いたのものなのですが。人間関係における我慢が、どれ...
ネガティブ思考を抜け出す・幸せになる人生観 ジェフ・シマンスキー 著 『がんばりすぎるあなたへ 完璧主義を健全な習慣に変える方法』 完璧主義の落とし穴が理解でき、頑張り過ぎない生き方が分かる本
この本、ジェフ・シマンスキー 著 『がんばりすぎるあなたへ 完璧主義を健全な習慣に変える方法』には、完璧主義にも良し悪しがあり、良い健全な完璧主義とは何かを解説しながら、変える習慣にも触れています。 個人的に完璧主義と言えば、融通が利かない...
効率よく脳を使う・思考力を高める 齋藤 孝 著 『本当に頭がいい人の思考習慣100』 頭がいい人の習慣から、賢く頭を使う方法が分かる本
頭がいい人は、考え方や行動、人との接し方でも、賢さが伝わってくるものですが。この賢さが、どのようにして身に付くかが分かるのが、齋藤 孝 著 『本当に頭がいい人の思考習慣100』という本です。 頭のいい人は、どういう人かが分かり、それに当ては...
人間関係・他人を気にしない方法 香山リカ 著 『気にしない技術』 自分が悪いと思い過ぎないようにする本
様々なことが気になって仕方なく、後悔や罪悪感にさいなまれ、精神的に耐えがたい状態の時に、どのように考えるべきかが書かれているのが、精神科医 香山リカ 著 『気にしない技術』という本です。 悪いイメージが強い『いい加減』や『テキトー』という言...
人間関係・他人を気にしない方法 潮凪洋介 著 『感情を自在にコントロールする極意』 嫌な人・失礼な人で腹が立たなくなる本
社会人に限らず、学生でもそうですが、嫌な人と顔を突き合わせなけらばならない状況があり、逃れようのない人間関係に、強いストレスを感じるものです。 そんなときに、どのように行動し、どのように考えれば、腹を立てずに済むかというのが、この『感情を自...
人間関係・他人を気にしない方法 金光 サリィ 著 『人の目を気にせずラクに生きるために黒猫が教えてくれた9つのこと』 物語で読みやすく、人付き合いの悩みを解決する本
日々の生活の中で、明確な理由がないにもかかわらず、窮屈に感じたり、冴えないと思うことが、誰にでもある。 それが、なぜかということを示し、抜け出す方法について書かれているのが、金光 サリィ 著 『人の目を気にせずラクに生きるために黒猫が教えて...