内なる声

ネガティブ思考を抜け出す・幸せになる人生観

イーサン・クロス 著 『Chatter(チャッター)―「頭の中のひとりごと」をコントロールし、最良の行動を導くための26の方法』心の声に振り回されないための本

暴走する心の声に振り回されず、上手く付き合う方法を説くのが、イーサン・クロス 著 『Chatter(チャッター)―「頭の中のひとりごと」をコントロールし、最良の行動を導くための26の方法』という本です。 この本では、頭の中のひとりごとを『チ...