欧米人

欧米人と日本人の違いに触れながら、マインドフルネスとモメンタム（心の勢い）を組み合わせることで、やる気や活気がある人になれるというのが、川野泰周 恩田勲 著『心の勢いの作り方』という本です。 マインドフルネスは、過去の失敗や未来の不安などを...