カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 ザ・ガードコーワ整腸錠α3+ 今は、これが一番！両親が飲む薬の成分を合わせ持ち、効き目も早い
どこがスゴイ？・お腹の張りが良くなる・ガスピタンにも入っている『ジメチルポリシロキサン』・苦味でお馴染み、胃にいい成分 『センブリ』・違いが分かりやすい2022年、『食物繊維と整腸剤で気軽に痩せる』で書いた頃から、いろんな整腸剤を飲んでいる...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 キッチングッズ・日用品・雑貨 電子レンジでご飯が炊ける 場所も取らずに、気軽に炊けて、一人暮らしに便利
どこがスゴイ？・電子レンジでご飯が炊ける・炊飯器に比べ、軽くコンパクト・レンジは、0.5合 7～8分、1合 9～10分、2合 約13分・ご飯の他、おかゆ、炊き込みご飯、玄米も炊ける我が家では、パスタをゆでる時は、決まって電子レンジを使う『レ...
家電・キッチン家電 便利なキッチン家電 ノンフライヤー 10年ほど経ち、揚げ物がサクサク、余分な油も落ち、我が家で大活躍
どこがスゴイ？・揚げ物のお惣菜が、揚げたてのようなサクサク感・ソーセージや焼き餃子も美味しく温め・余分な油が、結構、落とせる10年ほど経ち、電子レンジに近いほど、よく使うキッチン家電に母は、もともと料理が嫌いです。これが、どのくらい嫌いかと...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 鼻水と鼻詰まりに抜群の効果 鼻うがい 深呼吸したくなる鼻のスッキリ感、やってみると意外と簡単♪
どこがスゴイ？・初めてでも、鼻うがいしやすい・鼻の中が洗えて、スッキリする・花粉症の他、風邪の予防にもなる・気軽に使えるコンパクトさ、使い方も簡単・自分で作る鼻うがい液 水 500mlと塩 5g今年の花粉症は、本当に酷く。目のかゆみと鼻水が...
へたったデスクチェアの張り替え 再び へたったデスクチェアの張り替え DIY感覚で椅子の修理、針を抜く工具があれば、大分、作業が楽に
どんな感じ？・必要な道具は、全部で3000円ほど・クッション材は、セットで2000円前後から・平でシンプルなシートなら、DIY可・クッションをカスタマイズできる・できるものの、手間はかかる3年ほど前に、へたったデスクチェアの張り替えを行った...
キッチングッズ・日用品・雑貨 電子レンジで魚や肉が焼けるレンジグリル 油なしで焼き目も付き、洗うのも簡単、煮物やご飯も炊けたり
どこがスゴイ？・電子レンジで肉や魚が焼ける・焼くの他、蒸す、煮る、茹でるも可・タイマー調理で任せっきりにできる・『焼き』5～10分ほど、『炊く』20分ほど ※付属のレシピ本『ちょっと、ちょっと…』と母に呼び止められ、通販の雑誌を見せられたん...
PC関連 無料ソフトでOS入りHDDをSSDに入れ替え SSDも最近安く、簡単に入れ替える方法、Win 11が30秒で立ち上がる
どんな感じ？・無料ソフトでも日本語対応で使いやすい・順番通りに行えば、簡単にできる・かかる時間は、PCの性能と移行するデータ量で大きく違う・SSD 500GB 5000円前後～ 1TB 1万円前後～・HDDからSSDは、少なくても3倍以上速...
冷え性・足の冷え 2ヶ月前からレッグウォーマー 足が程良く温かく、肌触りも良く、柔らかくて履きやすい
どこがスゴイ？・柔らかく、伸びも良く、肌触りがいい・邪魔に感じない適度な厚み・締め付け過ぎず、ずり落ちない・ポストに届き、受け取る手間がない最近、足元が寒いと父が言い出し、それならとレッグウォーマーを買って渡したところ、使う気が無く。それな...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 爪水虫の薬で押し問答 ネット注文ならすぐ終わることも、電話注文だと話が進まず長くなり
どこがスゴイ？・1日1回、爪まわりの水虫薬・塗りやすく、こぼれ難い ジェル状・お馴染みのロート製薬の安心感・1000円前後の水虫薬早朝、父が、箱ティッシュを抱えて、起きてきました。どうしたのか聞いたところ、寝ながらラジオを聞いていたら、薬を...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 いろいろある龍角散 喉の痛みが続き、瞬時に溶ける 龍角散ダイレクト、のど飴ならではの良さも
どこがスゴイ？・お馴染みの龍角散・有効成分は、生薬・粉末の薬の他、のど飴など様々・粉末でも、悪くない味最近、寒暖の差が激しく、風邪を引いていたのですが。この風邪が、なかなか治り切らず、特に、のどの痛みや違和感があり、夜中に咳で起きることも。...
No Man's Sky VR No Man’s Sky VR SF感満載の面白さ、広過ぎるオープンワールドの開放感、VRコントローラーの操作方法
どこがスゴイ？・宇宙が感じられる最も広いオープンワールド・惑星の数が多く、環境も様々で飽き難い・宇宙船を操縦する感覚が楽しめる・やれることが非常に多く、操作に慣れが求められる・サバイバルの難易度が低く、身近なもので生存できる・戦闘もあるもの...
PC関連 iBUFFALO HDMI切替器 BSAK302 リモコンで簡単切り替え、モニターにもっとHDMIでつなげたい
どこがスゴイ？・リモコンでHDMIを切り替え・HDMIの接続のみ、電源不要・受信機があり、切替器は見えない場所に置ける以前は、液晶モニターに2つのHDMI機器を手動で切替える『iBUFFALO HDMI切替器HEAC対応2ポートBSAK20...
効率よく脳を使う・思考力を高める 藤平 信一 著 心と体が自在に使える「気の呼吸」 自身の能力を発揮するためのテクニックが分かる本
呼吸法や意識の置き方を知ることで、自身の能力が十分に発揮できると説くのが、藤平 信一 著『心と体が自在に使える「気の呼吸」』という本です。この本では、つま先立ちし、ゆっくりかかとを落とした状態の『正しい姿勢』から始まり、全身の力を抜く方法、...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 サプリ感覚でゼラチンを飲む 乾燥した冬に、いつものひび割れが起こらず、肌の弾力が違う
どこがスゴイ？・粉末ゼラチンをインスタントコーヒーに入れるだけ・少量の水を加え放置すると、溶けやすさが違う・様々な栄養があり、肌の状態も良く冬になると、乾燥が酷いため、いつも手がひび割れになり、ヒビケア軟膏を塗ったり、ハンドクリームがかかせ...
家電・キッチン家電 寝ながらイヤホン 寝ホンに便利なイヤホン 小さく耳にすっぽり入り、横向きで寝ても耳が痛くないもの
寝ながら使うイヤホン 寝ホンに、『パナソニック カナル型イヤホン RP-HJF3』を愛用しているのですが。そろそろ新しいものを買おうと調べたところ、すでに生産終了とのこと。静かじゃないと寝れない人がいる一方で、ラジオを聞きながら寝る人、テレ...
ネガティブ思考を抜け出す・幸せになる人生観 下園壮太 著『がんばらない』仕組み なぜ、やる気が出ないのか、休むことの大切さが分かる本
頑張らなければという強い意識が、必ずしも良いことではなく、休むことの大事さを説くのが、下園壮太 著『「がんばらない」仕組み――「心が疲れない」システム、つくりませんか？』という本です。この本には、頑張らなければという一辺倒な考えを変え、どの...
PC、PS4、PS5、スマホ ゲーム ゲームの3D酔い 体調が悪いとめまいが酷く、酔い難くくする工夫、酔った時の対処法
冴えない時に、気分転換でゲームすることがあるのですが。どうも、本当に調子が悪いようで、今まで感じたことがないような激しい3D酔い（ゲーム酔い）になりました。ゲーム内で幻覚に惑わされるシーンになったところ、物凄く酷い3D酔いを起こしてしまい、...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 アーミーダンベル 重さが変えられ、床に傷もつき難く、運動不足で体を鍛える
まだ寒い時期ということもあり、明らかに運動不足で、久しぶりに体の各パーツ別の筋肉量を調べることに。以前にも書いたのですが、『タニタ インナースキャン Ｖ50 ＢＣ622』を使っていて、結果は、キレイに一直線、全て標準でした。良くも悪くもない...
キッチングッズ・日用品・雑貨 ネットで度付きメガネを買う メガネ店に行く手間もなく、視力と乱視は前のメガネから
リンゴを箱ごともらい、美味しくいただいたのは良かったのですが。その段ボールをたたむ際、底の部分の大きなホッチキスで固定されている部分が、なかなか取れず。段ボールを掴み、思いっきり引っ張ったところ、そのホッチキスが目に向かって飛び、カチン！と...
DIY・修理・暮らしのお手入れ 車止めを自分で取る 叩いてダメなら、バールとハンマーで意外と簡単に外れ、安く済む
年末、実家に帰省した際、自力で車止めを取ることに。必要な道具さえ揃えれば、意外と簡単に外すことができました。この車止め、外構業者さんから強く勧められ、取り付けたものです。当時、父が乗り気ではなかったものの、あった方がいいのかもしれないとも思...