脳

何をすれば、効率よく頭を動かせるようになるか、そのために、どんな身近なことが役に立つのか、それについて書かれているのが、築山節 著『脳が冴える１５の習慣　―記憶・集中・思考力を高める』という本です。 この本の中では、脳が冴える良いことが書か...

スポーツすることで、IQが高まり、ここぞという時、本番で力を発揮できるというのが、苫米地英人 著『本番に強い脳と心のつくり方』という本です。読んでみると切り口が変わっていて、興味深い内容でした。 スポーツは、脳を鍛える良いトレーニングになり...