人間関係

人間関係の悩みや対処法について、幅広く書かれているのが、下園壮太 著 『自衛隊メンタル教官が教える 人間関係の疲れをとる技術』という本です。 自衛隊でメンタルヘルス教官を務めたという著者が書いたのものなのですが。人間関係における我慢が、どれ...

日々の生活の中で、明確な理由がないにもかかわらず、窮屈に感じたり、冴えないと思うことが、誰にでもある。 それが、なぜかということを示し、抜け出す方法について書かれているのが、金光 サリィ 著　『人の目を気にせずラクに生きるために黒猫が教えて...