カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 夏バテ予防にアミノ酸 飲み続けて2ヶ月、記録的な猛暑が続くも、そこまで酷く疲れず、栄養ドリンクよりも体に優しい
ここが凄い！・スポーツする人向けながら、疲れた時に飲むと体調が上向く・そのまま口に入れて飲むだけ・寝る前に飲んでも、普通に寝れる・飲みごたえがある量、コスパも非常に良い父から聞いたサプリを注文｜定期はすぐに届かない？今年の梅雨は雨がほとんど...
運動
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 
VR All-In-One Sports VRで気軽にスポーツ体験 夏バテ対策にVRで運動、体を動かすきっかけになる
夏バテ対策にVR運動という選択肢早くも夏バテ気味で、どうにも体が重い日が続いています。ちょうどパリオリンピックも近づき、「少しでも体を動かした方がいいかもしれない」と思い、軽い運動代わりに始めてみたのが、VRゲームの『All-In-One ...
自分で作る経口補水液 1日に必要な水分量はどれくらい？熱中症を防ぐ正しい水分補給と水分不足のサイン
1日に必要な水分量はどのくらい？正しい水分補給の目安と飲み方猛暑が続き、汗をかく機会が増えたことで、私は水分補給のために経口補水液を手作りするようになりました。そこで改めて気になったのが、「人は1日にどれくらいの水分が必要なのか」「どのよう...