カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 オミクロン株対応ワクチン4回目を接種してみた 実際に打って分かった体の変化
新型コロナワクチン（オミクロン株対応）4回目を接種してみた体験記 ファイザーとモデルナを選べる時代に土曜日の午前10時頃、新型コロナウイルスワクチン（オミクロン株対応）を接種してきました。今回はファイザー製とモデルナ製の2種類から選べるよう...
解熱鎮痛剤
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 フライパンを取っただけでぎっくり腰に…なった瞬間と回復まで、芍薬甘草湯がここまで効いた話
夕食を作ろうと、シンク下の引き出しから大きなフライパンを取り出した瞬間――腰に「ズキッ」と激痛が走り、その場から動けなくなりました。これが人生で初めてのぎっくり腰です。重い物を持ち上げたわけでもなく、原因が分からず戸惑いましたが。後から考え...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 新型コロナワクチン2回目の副反応 寝込む前に準備したものと接種後1日ごとの体調変化
28日に、新型コロナウイルスワクチンの2回目接種を受けました。ワクチンはファイザー社製にしました。モデルナ社製より副反応が軽いと言われますが、個人差もあり、実際どうなるかは分かりません。万が一、発熱や体調不良で寝込んだ場合、身の回りの世話を...