効率よく脳を使う・思考力を高める 佐々木典士 著 『ぼくたちは習慣で、できている。』習慣を身に付ける方法を知り、3日坊主から抜け出すための本
私自身、健康のためにウォーキングを始めようと、ウォーキングシューズやウェアなどカタチから入ったのですが、なかなか続かず、3日坊主にもならなかったことがあります。そんな自分にとって良いことを、どうすれば習慣にできるかが書かれているのが、佐々木...
方法
効率よく脳を使う・思考力を高める 
成功の秘訣・成功のノウハウ 多湖輝 著 『１日１践！ かんたん「自己暗示」で一生が変わる』 やり方を理解し、効果はありそうな
自己暗示を日常に活かし、どう上手く生きるかについて書かれているのが、心理学者 多湖輝 著 『１日１践！ かんたん「自己暗示」で一生が変わる』という本です。内容としては、こんなときには、こうすれば上手く行くんじゃないかと提案のようなものです。...
DIY・修理・暮らしのお手入れ タイヤ交換も値上げ！自分でタイヤ交換をやってみた 必要な工具・手順・費用を詳しく解説
ゴールデンウィークの連休中、兄が「車のタイヤ交換を自分でやってみよう」と言い出し、手伝うことになりました。これまでは毎回タイヤ専門店で交換していたのですが、料金が値上げされ、1回あたり8,000円弱に。タイヤを替えるだけでこの価格は高いと感...
DIY・修理・暮らしのお手入れ 畳をはがしたら床下が崩壊…床が抜けた家をDIYで修理、素人DIYで全面修理へ
床が抜けた家をDIYで修理することに久しぶりに兄と私が、古い方の家に行ったところ、「床が抜けた部屋を直す」となりました。この時点では、床を支えている骨組みのうち、折れている部分だけを補修すれば済むと兄は考えていたようです。しかし、実際に床下...
DIY・修理・暮らしのお手入れ 古い家の床下修理で判明した施工ミス 掘りごたつが原因で床が歪んでいた話
古い家で続く床下修理 週末DIYで見えてきた施工のクセ週末になると、古い家で床下修理を行っています。床下に潜って作業をしていると、単なる修理にとどまらず、家を建てた当時の大工さんが「どのように考えて作ったのか」「どこで判断を誤ったのか」まで...
DIY・修理・暮らしのお手入れ 素人でもできる床下修理DIY 週末リフォームで感じた難しさと手応え
週末になるたび、床下修理のDIY作業を続けています。前回も触れましたが、もともとの施工を行った大工さんのミスと思われる部分があり、リフォームの大変さを改めて実感しています。リフォームが難しい理由 既存建材が残る現実建物の一部だけを作り替える...
DIY・修理・暮らしのお手入れ スタイロフォーム断熱材はDIYでも簡単？厚さ50mmを実際にカット・施工して分かったこと
スタイロフォーム断熱材はDIYでも扱いやすい？実際に使って分かったこと前回の続きになりますが、今回使用した断熱材はスタイロフォーム（厚さ50mm）です。正直なところ、もっと扱いにくいものを想像していたのですが、実際に作業してみると驚くほどカ...
DIY・修理・暮らしのお手入れ 床下修理をDIYでやってみた結果 本当に必要だった電動工具と不要だったもの
床下修理DIYで電動工具はどこまで必要？実際に使って分かった本音YouTubeで床下修理の動画を見ていると、「これは電動工具が必須だな」と思い、いくつか買い揃えました。しかし、実際に床下修理をしてみると、想像していたほど出番のなかった電動工...
防犯、節電、災害の備え マイナンバーカードとマイナポイントの話 親がやりたがり、ポイントの話も分かり難く、やって感じた面倒なところ
先月上旬、広告を見た父から、マイナポイントが欲しいから手続きしてと言われました。忙しい時に面倒は避けたく、今回もスルーするつもりだったのですが、父が勝手にやり出し、後々大変なことになるならと、私が家族全員分を手続きすることに。マイナポイント...