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カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬

EMSフットマットで1ヶ月間 足が鍛えられる? 足裏刺激で足指は動かしやすい

テレビCMのEMSは高い?母のために選んだ「Lahee フットマット」を1ヶ月使って分かったこと1ヶ月ほど前のことです。母がテレビの通販番組を見ながら、「これ、どう思う?」と聞いてきました。それは電気刺激(EMS)で足を鍛える健康器具で、価...
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ストレスですぐ胃が痛くなる私が試した対策まとめ EMS腹筋ベルトが意外と良かった話

ストレスですぐ胃が痛くなる体質…代々続く「胃が弱い家系」私は昔から、ストレスがかかるとすぐに胃が痛くなったり、食後に胃もたれしたりと、とにかく胃の不調に悩まされてきました。ひどい時は胃炎で病院へ行くこともあり、「何かあると胃にくる」タイプで...