酸化マグネシウム

カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬

硬い便を無理に出してひどい痔に。5日で痛みが消えて分かったこと

久しぶりに、かなりひどい痔になりました。切れ痔ならこれまでにも何度か経験しています。排便のときに切れてしまい、その後2~3日は痛いということはありました。しかし今回は、それとは明らかに違いました。硬い便を出した直後から、肛門の周囲の3分の1...
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便秘薬でお腹が痛くならない生活へ 酸化マグネシウムを続けて感じた変化、1年続けて分かったこと

酸化マグネシウム便秘薬を飲み続けて、気づけば1年が過ぎました。私の場合、「便がやわらかい状態を保てれば、便秘にならない」というシンプルな体質だったようで、この便秘薬を取り入れたことで、長年の便秘の悩みがかなり軽減されました。食物繊維だけでは...