血圧計

ちょっとしたストレスで血圧は簡単に上がる病院の指示で、毎日「朝」と「夜」に血圧を測るようになりました。そこで強く感じたのが、血圧は想像以上にメンタルの影響を受けるということです。朝、目が覚めて落ち着いた状態で測ると、比較的安定した数値になり...