花粉症

カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬

花粉症ピークに耐えられず、鼻うがいデビュー 深呼吸したくなる鼻のスッキリ感、やってみると意外なほど快適♪

今年の花粉症は過去イチ、強情な父まで“花粉症”を認める今年の花粉症は、本当にひどいです。目のかゆみ、止まらない鼻水、頭がくらくらするような不調が続き、まるでずっと風邪を引いているような感覚が抜けません。毎年「今年はいつもよりひどい」と感じて...
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鼻うがいって本当にいいの?1年半続けて分かった意外な効果――風邪や花粉症の予防だけじゃない

「鼻うがい」という言葉は昔から知っていましたが、正直なところ「鼻に水を入れるなんて痛そう」というイメージが強く、まったくやる気が起きませんでした。ところが新型コロナウイルスの流行をきっかけに考えが変わりました。無症状の人がいる一方で、後遺症...