甘味

水溶性食物繊維で体重キープ？難消化性デキストリンとイヌリンを1ヶ月使ってみたウイルス性胃炎のような体調不良で約3kg体重が落ち、その後、普通に食事ができるようになってからも、そのままの体重を維持し、リバウンドしていません。その理由のひとつが...