カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 大豆レシチン粉末を父が長年愛用 効果は？味は？家族のリアルな体験談
父が長年続けている健康習慣「大豆レシチン粉末」いつ頃から買い続けているのか、正直もう思い出せないのですが、無くなると必ず注文している健康食品があります。それが大豆レシチンの粉末です。飲んでいるのは私ではなく、父が毎日のみそ汁に入れて飲んでい...
味
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 喉が痛くなる前にやってよかった “ひと吹き・ひと粒”で変わる冬の体調
寒い季節になると、空気の乾燥のせいか喉の痛みや違和感を感じることが増えてきます。ひどい時には、夜中に喉の痛みで目が覚めてしまうこともあり、なかなか厄介です。以前は「そのうち治るだろう」と放置していたのですが、私の場合は放っておくほど悪化する...
食べ物・飲み物・お菓子 コーヒーでめまい？気分が悪い？カフェインレスコーヒーを飲み続けて、3種類を飲み比べ
めまい対策でカフェインレスコーヒーに切り替えて3ヶ月。体調の変化と味の違いめまいが少しでも良くなればと思い、カフェインレスコーヒーを飲む生活に切り替えてから、気づけば3ヶ月が経ちました。完全になくなったわけではありませんが、「そろそろ来そう...