体脂肪率

部分別の筋肉量が分かる体組成計を導入　筋トレのモチベーションが一気に上がった話最近、筋トレで汗を流しながら、楽しんで体重を落としています。体重計に乗れば、体重や体脂肪率などはある程度分かるのですが、どうしても知りたくなったのが「部分別の筋肉...