くしゃみ

睡眠サポート・安眠グッズ

ふとん掃除機で寝心地は変わる?くしゃみ・せき対策で快眠になった話

朝、リビングに行くと、畳の部屋で寝ていた父が一言。「ホコリがひどい…」父が寝ているのは、家具も何もない6畳の和室。布団は毎日上げ下げしていて、掃除機も週1回はかけてて。正直、「それなら十分きれいじゃない?」と思ったのですが──光に見えるホコ...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬

花粉症ピークに耐えられず、鼻うがいデビュー 深呼吸したくなる鼻のスッキリ感、やってみると意外なほど快適♪

今年の花粉症は過去イチ、強情な父まで“花粉症”を認める今年の花粉症は、本当にひどいです。目のかゆみ、止まらない鼻水、頭がくらくらするような不調が続き、まるでずっと風邪を引いているような感覚が抜けません。毎年「今年はいつもよりひどい」と感じて...