どこがスゴイ？
・お腹のゴロゴロが治まる
・腸内の汚れを落とす
・乳酸菌が定着しやすくなる
・口の中で溶かすチュアブル
・味はうっすら甘く、薬感がない
4～5年ほど前から、母のお腹のゴロゴロ音がかなり目立つようになりました。
オナラというより、「音的に漏れているのでは」と心配になるほど大きく、本人は「年のせいだから仕方ない」と気にしていない様子でした。
ただ、私としては年齢だけが原因ではないのではと感じていました。
食生活に原因があるのでは？と思った理由
母はとにかく面倒くさがりで、料理をほとんどしません。
そのため、ここ数年は私が代わって食事を作り続けています。
母の考え方としては、「食べたいものを美味しく食べるのが一番体にいい」というもの。
栄養バランスはあまり気にせず、脂っこい冷凍食品や好物を中心に食べることが多い生活です。
お腹の張りやガス、頻繁なオナラも、こうした食生活が影響しているのではないかと思いました。
整腸剤とヨーグルトを試すも効果なし
食習慣を急に変えるのは難しいため、まずは整腸剤を飲ませ、ヨーグルトを食べるよう勧めました。
3か月ほど続けましたが、ひどいゴロゴロ音は改善せず、効果を感じられなかったため整腸剤は中止。
ヨーグルトだけは今も続けています。
それでも症状は変わらず、「どうしたものか」と悩んでいました。
テレビCMがきっかけでガスピタンを購入
今月に入り、母がテレビCMで見た 『ガスピタン』 が気になり、「これ注文しておいて」と頼まれました。
届いた商品を見て、私は初めてガスピタンがチュアブルタイプだと知りました。
錠剤ではなく、口の中で溶かして飲むラムネのような形状です。
味と飲みやすさは想像以上に良好
私も試しに食べてみましたが、ヨーグルト風味と書かれているものの、ほんのり甘い程度でクセがなく、後味もさっぱり。
口の中が甘ったるくなる感じはなく、水なしで飲めるのもポイントです。
母も「この味なら全然平気」「水がいらないから楽」と話していました。
ガスピタンでお腹のゴロゴロが明らかに改善
ガスピタンを飲み始めてから、母のあの大きなお腹のゴロゴロ音が、明らかに治まりました。
本人も「年だから仕方ない」と諦めていた分、効果を実感できたことが嬉しかったようです。
正直、私自身もここまで変わるとは思っておらず、かなり驚きました。
ガスピタンの成分を調べてみた
ガスピタンの主な成分は以下の通りです。
- 乳酸菌（フェカリス菌、アシドフィリス菌、ビフィズス菌）
- ジメチルポリシロキサン
- セルラーゼAP3
乳酸菌は、以前飲んでいた整腸剤にも含まれていました。
菌の配合量に違いはありますが、それだけで劇的に改善するとは考えにくい印象です。
効果の鍵は「ジメチルポリシロキサン」？
調べてみると、ジメチルポリシロキサンは消泡剤。
腸内の泡の表面張力を下げ、ガスを細かくして溜まりにくくする働きがあります。
腸管内では、泡を含んだ粘膜がこびりつきやすく、それがガスや張りの原因になるそうです。
この泡を除去することで、乳酸菌が定着しやすくなり、消化物の通りも良くなるとのこと。
母の場合、お通じが以前より良くなったという話からも、この成分の影響が大きいように感じました。
セルラーゼAP3とガス発生の関係
もう一つの成分、セルラーゼAP3は食物繊維を分解する酵素です。
食物繊維は腸内ガスの原因にもなりますが、乳酸菌のエサでもあります。
そのため、分解過程でメタンや水素が発生し、オナラにつながります。
焼き芋など食物繊維の多いものを食べるとガスが出やすい、という話とも一致します。
ジメチルポリシロキサン入り整腸剤は他にもある
私が現在飲んでいる整腸剤には、ジメチルポリシロキサンが含まれていません。
そこで調べてみたところ、
- ザ・ガードコーワ整腸錠α3+
- ビオフェルミン ぽっこり整腸チュアブルa
など、同成分を含む製品は意外と多くありました。
私は整腸剤と酸化マグネシウム便秘薬を併用しているため、
これらが一つで済むなら、コスパも手間も減って助かります。
まとめ 次は自分用にも試してみる予定
もうすぐ今飲んでいる整腸剤がなくなるため、
ガスピタンを含め、ジメチルポリシロキサン配合の整腸剤から選んでみようと思っています。
母が飲んでいる様子を見ていると、
口の中で溶かすチュアブルタイプという点も、効果を実感しやすい理由なのかもしれません。
お腹のゴロゴロやガスに悩んでいる方には、一度成分に注目して選ぶのも大切だと感じた体験でした。
こんな方にオススメ
・オナラが多い方
・お腹のゴロゴロが酷い方
・腸を健康に保ちたい方
