PC、PS4、PS5、スマホ ゲーム めまい・吐き気を伴う3D酔いをどう防ぐ？体調不良時のFPS酔い、原因と効果があった対処法まとめ
FPSで3D酔いが激化した話気分転換にゲームをしていたところ、これまで経験したことがないほどの強烈な3D酔い（ゲーム酔い）に襲われました。普段なら何ともないシーンでも、今回はめまいと吐き気が一気に押し寄せ、横にならないといられないほど。明ら...
めまい
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病気の本 新井基洋 著 『9割のめまいは自分で治せる』 リハビリすることで、自分自身でめまいを治す本
めまいにも様々なタイプがあり、めまいの理解を深めながら、リハビリすることで自分で治すというのが、新井基洋 著 『9割のめまいは自分で治せる』という本です。本では、5日間と区切りながら、めまいの原因チェック、具体的なリハビリ法が身に付くように...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 モニター酔いも酷い…首こり・吐き気の原因はめまい？めまいや耳鳴りに効く市販薬を飲んでみた
気温差と冷房が原因？夏に悪化した「めまい」と体調不良気温が急に上がり始めた頃から、「夏バテ気味かな」と感じる日が増えていました。冷房をつけっぱなしで寝ることも多く、暑い屋外と冷えた室内を行き来する生活が続いたせいか、どうにも体調が優れません...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 トラベルミンで寝れるけど眠気が残る…ピルカッターで量を減らしてみた体験談
以前、ひどいめまいの時に酔い止め薬を飲むと症状が楽になり、何度か服用していたことを書きました。その時、めまい自体は治まるのですが、後から強い眠気が残るのが気になっていました。最近は、暑さによる疲れに加え、寝る前についゲーム『Dead by ...
カラダを元気に エクササイズ、サプリ、薬 ストレスで体調が崩れる時に飲む薬 私が飲み続けている市販薬の組み合わせ
過呼吸・めまい・胃痛に悩む私がたどり着いた市販薬の組み合わせ新型コロナウイルスが流行し始めた頃から、強いストレスを感じると体調を崩すようになりました。最初は一時的なものだと思っていましたが、症状は次第に増え、胃痛・過呼吸・めまいといった形で...
食べ物・飲み物・お菓子 めまいの原因はコーヒーのカフェイン？習慣を変えずに楽になったカフェインレス体験
コーヒーを飲むようになったきっかけは、味よりも覚醒作用でした。眠気が取れて集中力が上がり、作業がはかどる。そんな理由から飲み始め、より効果を高めようと豆を挽いて淹れるようにもなり、気づけば数年。コーヒーは、すっかり毎日の習慣になっていました...